Dieetboeken van Dr. Atkins

Het Atkins dieet gaat uit van het verminderen van koolhydraten. Wanneer je lichaam namelijk geen koolhydraten meer te verbranden heeft, gaat het over tot het verbranden van vetreservers, waardoor je afvalt.

De bekendste boeken van Dr. Robert C. Atkins

Atkins nieuwe dieet revolutie: Dr. Robert C. Atkins

Gewicht verliezen met het Atkins-dieet is ook in Nederland weer populair. Na de enorme opleving in de VS en Engeland, is ook hier opnieuw veel aandacht voor Atkins’ ideeën.
Meer…

Een leven lang Atkins: Dr. Robert C. Atkins

Na een herziening in 1992, heeft hij in 2002 zijn standaardwerk opnieuw volledig herschreven, waarbij hij medische onderzoeksresultaten en nieuwe recepten heeft toegevoegd. In 2003 overleed Dr. Atkins na een val op straat.
Meer…

Atkins voor beginners: Dr. Robert C. Atkins

Er is volop aandacht voor Atkins´ voedingsleer, en het volgen van het Atkins-dieet is populair. De basisgedachte achter dit dieet is dat men het eten van koolhydraten drastisch terugbrengt en de nadruk legt op het eten van eiwitten en vetten.
Meer…

Toch niet geinteresseerd in de dieetboeken van Dr. Atkins? Probeer dan de boeken van Sonja Bakker.